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账号备用健骨丸小科普:严寒的冬天已经到来,“老慢支”如何平安过冬!(二)
发布日期:2020/11/20 发布人:管理员

老慢支人群应该怎么预防疾病的复发呢?

账号备用健骨丸1、注意保暖

“老慢支”人群耐寒能力差,在感冒后极易引起急性发作。因此“老慢支”人群要根据天气变化及时增减衣服,冬季尤其要注意颈部保暖,避免受凉感冒。

账号备用健骨丸2、补充蛋白质

多食富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如精瘦肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜水果等,以增强机体免疫力。切记,禁食咸辣、燥热食物,绝对杜绝烟酒。

账号备用健骨丸3、保持空气流通

居室阳光充足,室内温度恒定(一般不低于18℃),空气流通,环境清洁。最好湿式扫地,以防尘土飞扬。

账号备用健骨丸4、少去人多密集的地方

冬天外出要佩戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒。少去人群拥挤、空气混浊的场所,尽可能避免与感冒、发热病人接触。

账号备用健骨丸5、带口罩

吸烟包括吸二手烟是影响老慢支发病、进展的最主要因素,老慢支患者必须坚决戒烟。同时秋冬季雾霾天比较多,雾霾中的有害账号,特别是PM2.5对呼吸道危害较大,所以在雾霾天气或空气质量不佳的时候,尽量避免外出,或者佩戴口罩等防护用品后再外出。


“老慢支”人群经常会久嗽不止,咳痰咳喘,夜里都很难入眠。这时就需要使用清肺止咳、化痰定喘的药物以有效治疗。


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